Cílem našeho výživového poradenství je hledání optimálního způsobu a skladby stravování individuálně nastaveného dle potřeb a cílů každého z vás.

Barbora Stýblová 

Certifikovaná specialistka výživového poradenství se znalostmi v oboru a osobnímu zkušenostmi se zdravou výživou

U nás doma se většinou vařila jen typická česká kuchyně a moc se neřešila zdravá strava. To se ale na člověku musí časem projevit 🙂 a já přestala být spokojená se svou postavou a šťastná ve svém těle. Donutilo mne to sednout k internetu a číst si o všech možných “zázračných” dietách, z nichž mnohé jsem i následně vyzkoušela. Jenže zázraky se dějí spíš v pohádkách. Rozhodla jsem se tedy výživou zabývat hlouběji, abych porozuměla tomu, co se v mém těle odehrává. 

Jsem moc vděčná za to, že Vám dnes mohu pomáhat k tomu, abyste neopakovali mé chyby a abych vám předala vše, co jsem se během těch let naučila. Nechci abyste se mnou zhubli a poté váhu nabrali zpět. Jsem tu proto, abych vás naučila správně se stravovat a zdravěji žít, nemuset řešit problémy s nadváhou či jinými zdravotními komplikacemi, které často právě ze špatné výživy pramení. Vážím si důvěry, kterou ve mě vkládáte a věřím, vím, že to společně zvládneme.

..

Jak to bude probíhat?

Nejdříve bych se s vámi moc ráda setkala a maličko si vás vyzpovídala, abych zjistila váš cíl. Změříme na InBody, ať víme na čem jsme a máme „počáteční bod“, ke kterému se později můžeme vracet a porovnávat. Pak už bych vám sestavila jídelníček na základě vašich přání – ať už potřebujete zvýšit kondici, nabrat váhu, redukovat, cítit se méně unavený nebo zvýšit podíl svalové hmoty…

Budu s vámi na každém kroku cesty a poradím vám jak svého cíle dosáhnout. Budeme se scházet dle vašich časových možností, abychom mohli probrat jak vám jídelníček vyhovuje, popřípadě ho upravit a naučit se něco nového o zdravém stravování. Na každé konzultaci se můžete samozřejmě v rámci programu zdarma přeměřit na InBody a porovnat s minulými výsledky.

Pomohu vám s udržením motivace a vysvětlíme si základní principy výživy, abyste se naučili „pracovat“ se svým tělem a později už vše zvládli sami.

Co je to vůbec Inbody?

Je to jeden z nejpřesnějších a nejspolehlivějších přístrojů na analýzu těla. Měření je naprosto neinvazivní a poskytuje podrobný rozbor složení těla. Dozvíte se nejen procento obsažení tuku, vody a svaloviny v těle, ale i mnoho dalších zajímavých parametrů.

Zarezervujte si termín na: https://bym.reservio.com