Malý – veľký – malý človek

Priatelia, dnes si povieme niečo o malom človeku a niečo o veľkom človeku.

Prečo v názve máme dva krát slovo malý? Nebudeme sa rozprávať o výške, váhe ani o vedomostiach. Budeme sa jednoducho rozprávať o zručnostiach, ktoré človek dokáže, respektíve by mal dokázať počas života. Na začiatok si teda charakterizujeme, čo tým vlastne básnik chcel povedať.

Taky jste si mysleli, že se vám děti podaří unavit? Dejte si kávu, to bude na dlouho.

Malého človeka, či už je to človek, ktorému je od niekoľko mesiacov po 6 rokov alebo od 55 rokov vyššie, budeme chápať ako niekoho kto má pohybové zručnosti obmedzenejšie ako veľký človek od 7 rokov do 54. Predstavme si, že dáme rovnakú úlohu niekoľkým ľudom, napríklad kotúľ vpred. Čo myslíte? Ako to zvládne človek, ktorému je 65 a ako to zvládne človek, ktorému je 35?

Samozrejme, že sa teraz bavíme o úplne zdravej osobe, ktorá nemá a nemala pohybové problémy a celý život sa starala o svoje telo ako o chrám.

Vek, ktorý som spomínal je len číslo, ktoré predstavuje hodnotu okolo, ktorej možme vidieť zmeny v rozsahu pohybu, výkonu a tak ďalej. Všetko to je veľmi individuálne a nikde nie je napísané, že 70 ročný človek nemôže predvádzať kúsky ako 10 ročný chlapec/dievča, aj keď to už budú skôr výnimky ako pravidlá.

V zásade ide o pohyby, ktoré ako novonarodené dieťa ešte nezvládne a starší človek už tiež nie.

Vo vývoji človeka, sú určité kroky, ktoré je dobré buď sledovať ako nestranný pozorovateľ alebo si na ne dávať pozor ako rodič. Keď sa narodí malý človek, čo robí, behá po zemi? Skáče? Nie. Leží a spí (väčšina času). Ale to neznamená, že nevyvýja aktivitu, ktorá mu pomáha sa dopracovať k tomu aby mohol behať, skákať a liezť. Na prvý pohľad sa nám môže zdať, že dieťa je ako panenka, ktorú keď niekam položíme tak tam bude a nič, ale v jeho malej hlavičke sa odohrávajú scénare ako sa môže dostať tam a ako môže zobrať zaujímavú vecičku čo leží vedľa neho. Pri realizácii tejto divokej akcie zapája takzvaný CORE, oporu, ktorá mu pomáha sa prevaliť, zdvihnúť hlavičku, zdvihnúť ruku, hodiť hračku a tak ďalej. Zdá sa ti to moc zložité na tak malého človeka? Hm, zamysli sa a skús si predstaviť alebo vyskúšaj sa zohnúť k špičke nohy a zdvihnúť sa, čo robí tvoj trup? Je vláčny a neaktivný?

To čo dokáže takýto malý človek (bábätko) už vo väčšine prípadov nedokáže „malý“ starý človek. Počas života nám ide hlavne o to aby sme v staršom veku neboli odkázaní na paličku, vozík alebo nejaké chodiace pomôcky. Preto je dôležité vedieť odkial mám čerpať informáciu o tom, ako sa správne pohybovať a ako správne zapájať svalstvo v našom tele.

To čo robí dieťa počas svojho vývoja sa ukáže ako dôsledok v staršom veku. V staršom veku ale môžeme používať metódy, ktorými sa bábätko učilo pohybovať, na korektúry a nápravu chýb postury alebo pohybu.

Dieťa – „veľký“ človek má veľkú predstavivosť, jak v pohybe tak v tom čo chce byť, čo chce dokázať a jeho myseľ ho neobmedzuje v pohybe a v posúvaní sa vpred. Tak isto ho neobmedzuje aj kvalita jeho stavby tela.

Malý človek – do 6 rokov, ešte nemá vyvinutú tak pevnú kostru a svalstvo, ako aj myšlienkové pochody. Človek starší (dôchodca) – sa tomuto modelu približuje tiež, samozrejme to nie je v tak veľkej miere, ale veci, ktoré zažil, roky, ktoré prežil sa na mysli a pohybovom aparáte podpíšu.

Preto by som rád na teba ako čitateľa chcel apelovať aby si dbal o svoje telo a aj myseľ. Stres, nedostatok pohybu, málo spánku, príliš veľa pohybu a tak ďalej sú zlými vplyvmi, ktoré možno teraz necítiš ale časom sa začnú prejavovať.

J

Obrázky boli z nižšie uvedených zdrojov:

https://blog.prodeti.cz/clanek/vyvoj-miminka-5-mesic-obdobi-komunikace-je-tady-miminko-vnima-uz-i-detailyhttps://www.bohuszila.eu/ficova-achilovka-marketingovy-nastroj/stary-clovek/https://www.sport.cz/ostatni/behani/bezkyne-sobe/clanek/995851-deti-jsou-na-tom-lepe-nez-trenovani-sportovci-ukazala-francouzska-studie.html

You may also like...

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *