+420 725 760 170
info@bymfit.cz
BYM

BYM

Osobní trenér a výživové poradenství Praha

MENU
  • BYM
  • O nás
  • Rezervace
  • Osobní trenér
  • Výživové poradenství
  • Fyzioterapie
  • Masáže
  • Recenze
  • Kontakty
  • Čeština
Home>Recepty

Rubrika: Recepty

Recepty4. 5. 20205. 5. 2020

Raw závin

Dnes mám pro vás tak trochu jiný recept. Budeme „péct“ raw. A pokud nevíte co raw strava znamená, maličko ji tu popíšu. Jde o syrovou stravu, která není (vysoko)tepelně upravovaná. Můžete ji připravovat pouze do 42°C. Při přípravě jde tedy spíše o sušení. Díky této …

Read More
Barbora StýblováLeave a Comment on Raw závin3
Recepty4. 5. 20205. 5. 2020

Vajíčková pomazánka

Pokud nevíte co s uvařenými vajíčky z Velikonoc, nebo jen nevíte jak si je jinak připravit, mám pro vás recept na výbornou a hlavně zdravou pomazánku. Má vysoký obsah bílkovin a díky svému složení je bohatá na vitamin E, vápník, železo a fosfor. Vaječné žloutky …

Read More
Barbora StýblováLeave a Comment on Vajíčková pomazánka2
Recepty4. 5. 20205. 5. 2020

Fit tvarohový dort

Dnes bych s vámi chtěla sdílet recept na proteinovou bombu – Tvarožník.  Tuhle low-carb (nízkosacharidovovou) dobrotu máte hotovou za pár minut a potřebujete jen pár ingrediencí. Jako u ostatních receptů je na vás a vaší chuti jak moc dort osladíte, či ho vůbec sladit budete. …

Read More
Barbora StýblováLeave a Comment on Fit tvarohový dort2
Recepty4. 5. 202023. 5. 2020

Mrkvový dort – Nebíčko v papuľke

Dnes bych s vámi rada sdílela tento recept na mrkvový dort, který je jeden z našich nejoblíbenějších. Příprava je rychlá a velmi jednoduchá. Jak už je asi i z názvu jasné, hlavní ingrediencí je mrkev. Všichni víme, že mrkev je dobrá pro „oči“ – zrak, …

Read More
Barbora StýblováLeave a Comment on Mrkvový dort – Nebíčko v papuľke1
Recepty4. 5. 20205. 5. 2020

Banánový chléb

Tento recept je opravdu jednoduchý a rychlý. Do deseti minut máte připraveno a můžete s tím do trouby. A jako bonus – je to naprostá mňamka a ještě zdravá. Skládá se ze dvou hlavních částí, „tekuté a sypké“ a nejlepší na něm je, že si …

Read More
Barbora StýblováLeave a Comment on Banánový chléb1
Recepty4. 5. 20205. 5. 2020

Vitaminová bomba

Dnes jsem si pro vás připravila recept na vitaminovou bombu v podobě výborného smoothie. Hlavní „ingrediencí“ je ananas, který je bohatý na stopové prvky, jako například hořčík, zinek, železo, mangan a draslík, a vitaminy B12, E a C. Díky svému složení snižuje ananas hladinu cholesterolu …

Read More
Barbora StýblováLeave a Comment on Vitaminová bomba3

Nyní můžete změnit svůj životní styl i pomocí Online programů!

online.bymfit.cz

bymfit.cz
  • Čeština

Multilingual WordPress with WPML