Původní hominoidi, kteří žili v pralesích, měli hlavně stravu rostlinného původu, jako jsou semena, ořechy, plody a ovoce. Předkové lidí – rod Homo žili převážně ve stepích, kde už nebylo tolik možností s rostlinnou stravou. Museli se tedy začít orientovat na více rozmanitější potravu. Postupně …
Autor: Jakub Oška
Chodidlo – noha
Ako vyzerá tvoja noha? Je úzká a má palec vybočený do strany? Máš ploché nohy? Bolia ťa nohy po dlhšom chodení alebo stání? V nohe máme niekoľko vrstiev svalov, ktoré musia fungovať perfektne, noha je to totiž jedna z najdoležiťejších častí nášho tela, o ktorú …
Raw závin
Dnes mám pro vás tak trochu jiný recept. Budeme „péct“ raw. A pokud nevíte co raw strava znamená, maličko ji tu popíšu. Jde o syrovou stravu, která není (vysoko)tepelně upravovaná. Můžete ji připravovat pouze do 42°C. Při přípravě jde tedy spíše o sušení. Díky této …
Vajíčková pomazánka
Pokud nevíte co s uvařenými vajíčky z Velikonoc, nebo jen nevíte jak si je jinak připravit, mám pro vás recept na výbornou a hlavně zdravou pomazánku. Má vysoký obsah bílkovin a díky svému složení je bohatá na vitamin E, vápník, železo a fosfor. Vaječné žloutky …
Dieťa – čistota
Prečo čistota? Veď deti sú neustále špinavé, ako ich môžeme nazvať čistotou. Dieťa predstavuje čistotu a krásu, tým aké to dieťa je. Dieťa nepotrebuje drahé autá, domy, elektroniku, namalované tváre aby mohlo vyjsť medzi ľudí. Prečo? Tak ako tieto moje otázky, také si stále kladie aj dieťa …
Fit tvarohový dort
Dnes bych s vámi chtěla sdílet recept na proteinovou bombu – Tvarožník. Tuhle low-carb (nízkosacharidovovou) dobrotu máte hotovou za pár minut a potřebujete jen pár ingrediencí. Jako u ostatních receptů je na vás a vaší chuti jak moc dort osladíte, či ho vůbec sladit budete. …
Anatómia – PREČO? NAČO?
K čomu nám je anatómia ľudského tela? Na začiatok si povieme, čo to vlastne tá anatómia je. Poučka znie, že anatómia je náuka o zložení tela a skúma stavbu orgánov a orgánových sústav ľudského tela. Prečo by ťa malo zaujímať niečo také ako je anatómia keď chceš len …
Mrkvový dort – Nebíčko v papuľke
Dnes bych s vámi rada sdílela tento recept na mrkvový dort, který je jeden z našich nejoblíbenějších. Příprava je rychlá a velmi jednoduchá. Jak už je asi i z názvu jasné, hlavní ingrediencí je mrkev. Všichni víme, že mrkev je dobrá pro „oči“ – zrak, …
Malý – veľký – malý človek
Priatelia, dnes si povieme niečo o malom človeku a niečo o veľkom človeku. Prečo v názve máme dva krát slovo malý? Nebudeme sa rozprávať o výške, váhe ani o vedomostiach. Budeme sa jednoducho rozprávať o zručnostiach, ktoré človek dokáže, respektíve by mal dokázať počas života. …
Pekne od začiatku – evolúcia
Čo to vlastne tá EVOLÚCIA je? Slovo EVOLÚCIA sa v biológii bežne používa a znamená vývoj, može sa to týkať rôznych odvetví biológie, no my sa budeme samozrejme venovať evolúcii človeka, za ktorou sa dokážeme obzrieť až 2,3 – 2,4 miliónov rokov dozadu. Keď sa ešte vrátim …
